Darmowy program dla systemu Android, autorstwa KMORIGINAL.
Intermittent Fasting Recipes to bezpłatna i bardzo przydatna aplikacja z wieloma informacjami na temat Intermittent Fasting. Pomaga rozpocząć zdrowy styl odżywiania.
To kompletny przewodnik na temat korzyści płynących z Intermittent Fasting oraz sposobów rozpoczęcia zdrowego stylu odżywiania. Zawiera również listę przepisów, które można wykorzystać w tym zdrowym stylu odżywiania.
Intermittent Fasting to bardzo łatwe i proste pojęcie. Opiera się na idei, że nie powinniśmy jeść cały czas, ale raczej jeść tylko raz dziennie. Można to zrobić na wiele różnych sposobów. Jednym z najpopularniejszych sposobów jest podział dnia na okresy jedzenia i postu. Polega to na pominięciu śniadania, zjedzeniu pierwszego posiłku o południu i ostatniego posiłku o godzinie 20:00.
